Nič ti nedá taký pocit ako štíhlost, ani sladkosť! Sekunda na perách, roky na stehnách! To jedlo vyzerá dobre, ale ja vyzerám omnoho lepšie! Chceš vidieť jedlo? Pozri sa na svoje stehná! Jem preto, aby som žila, nežijem preto, aby som jedla! Ušla som dosť dlhú cestu, na to, aby som dostávla rozkazy od sušienky! Zdravá, krásna a hlavne šťastná!

22.5.2013 - Day.3

22. may 2013 at 7:14 | Alexa. |  menu.
Large

Dobré ráno ! :) Včera keď som sa vrátila po tom behu skoro som zomrela. Bol to síce iba 1,2 km (smejte sa), ale ja so sesternicami sme skoro nevládali. Keď som došla domov šla som sa osprchovať a potom som si ľahla (o 20:00 !) a zaspala som.
Predchvíľou som vstala a mám poriadnú svalovicu. Ale určite to za to stálo ! Postavila som sa na váhu a tá ukázala 73,3kg ! O 1kg menej ! :) Som fakt šťastná.

Ra: banán (100g)
De: grahámový rohlík, maslo
Ob: kuracia čína, ryža
Ol: 2x zapečený grahámový rohlík (maslo, kur.šunka), 1xpšeničný chlebík
Ve: banán (?g)

Pitie: Voda

Pohyb: ?

Olovrant:

Dneska som zase začala veľa jesť. Zajtra to bude určite lepšie !

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Jituš♥ Jituš♥ | Web | 22. may 2013 at 14:17 | React

zatím pěkné :) těším se na zbytek a večer okomentuji :*

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 22. may 2013 at 18:28 | React

Náhodou 1,2 km je super! :) a dneska to máš dobré :))

3 lifestyle-elizabeth lifestyle-elizabeth | Web | 23. may 2013 at 17:35 | React

náhodou se mi ten jídelníček líbí :)

4 inny-chill inny-chill | 23. may 2013 at 19:02 | React

Beh je veľký pomocník v chudnutí, len treba na neho ísť správne a ty na neho správne ideš :) 1,2 je na začiatočníčku fajn a viem, o čom hovorím, behám už dlho:) držím palce!

5 tequilla tequilla | Web | 24. may 2013 at 12:51 | React

pěkný jídelníček. Já když jsem začínala chodit běhat, tak jsem neuběhla skoro nic a hrozně jsem se zadýchávala, ale postupně jsem přidávala a zlepšilo se to :)

6 tequilla tequilla | Web | 24. may 2013 at 12:51 | React

a ráda spřátelím :)

7 Zoey* Zoey* | Web | 24. may 2013 at 21:14 | React

Krásné :)*

8 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 28. may 2013 at 20:46 | React

nedivím se ti, já kdybych opravdu běžela tak sem po kilometru taky mrtvá, já spíš praktikuju jogging :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement